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高齢者・低体力者対象運動プログラム開発 実施報告③ : 肩痛・肩こり改善運動プログラム実施者の状態不安に焦点をあてて
https://bunkyo.repo.nii.ac.jp/records/518
https://bunkyo.repo.nii.ac.jp/records/518aeb5472f-d003-4cde-9066-f49898c1c18a
| 名前 / ファイル | ライセンス | アクション |
|---|---|---|
BKK0000303.pdf (4.1 MB)
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| Item type | 紀要論文 / Departmental Bulletin Paper(1) | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 公開日 | 2010-01-28 | |||||||||||||||||||||
| タイトル | ||||||||||||||||||||||
| タイトル | 高齢者・低体力者対象運動プログラム開発 実施報告③ : 肩痛・肩こり改善運動プログラム実施者の状態不安に焦点をあてて | |||||||||||||||||||||
| タイトル | ||||||||||||||||||||||
| タイトル | Development of a therapeutic exercise program for the elderly and infirm. An implementation report 3 : With a focus on State-Anxiety in individuals undergoing an exercise program to improve shoulder aches/stiffness in the shoulders | |||||||||||||||||||||
| タイトル | ||||||||||||||||||||||
| タイトル | コウレイシャ テイタイリョクシャ タイショウ ウンドウ プログラム カイハツ ジッシホウコク 3 カタツウ カタコリ カイゼン ウンドウ プログラム ジッシシャ ノ ジョウタイ フアン ニ ショウテン オ アテテ | |||||||||||||||||||||
| 言語 | ||||||||||||||||||||||
| 言語 | jpn | |||||||||||||||||||||
| キーワード | ||||||||||||||||||||||
| 主題 | shoulder aches/stiffness of the shoulders, Therapeutic exercise program, PNF, State-Anxiety, wellness life 肩痛・肩こり, 機能活性プログラム, 状態不安, ウエルネスライフ |
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| 資源タイプ | ||||||||||||||||||||||
| 資源タイプ | departmental bulletin paper | |||||||||||||||||||||
| 著者 |
宮田, 浩二
× 宮田, 浩二
× 包國, 友幸
× 小林, 正幸
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| 内容記述 | ||||||||||||||||||||||
| 内容記述タイプ | Abstract | |||||||||||||||||||||
| 内容記述 | This is an implementation report on how a new type of exercise program changes State-Anxiety and body sense. Results are as follows. 1) There was State-Anxiety before the exercise in a range of 23 and 57; State-Anxiety after the exercise changed to a low of 21 to a high of 51. The mean level of State-Anxiety decreased significantly from 39.80 before the program to 32.70 after (p <.001). 2) Flexibility and mobility improved on the spot according to a questionnaire survey. In addition, mood improvement and facial expression and color tended to the positive; a change in psychological factors was noted. Based on the current results, psychological factors were involved in the improvement of shoulder aches and stiffness of the shoulders; the current program decreased anxiety and was effective at improving physical and mental health. |
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| 内容記述 | ||||||||||||||||||||||
| 内容記述タイプ | Abstract | |||||||||||||||||||||
| 内容記述 | 本研究は、新しいタイプの本運動プログラムにより、状態不安及び身体感覚がどのよう変化したかの実施報告である。 結果は、以下のとおりである。 1)状態不安の変動は、運動前は最低23から最高57の範囲にあり、運動後は最低21から最高57までに変動した。状態不安の平均値は、運動前の39.80から運動後の32.70と変動し、有意な低下を示した。（p<.001） 2)アンケート調査より、その場で柔軟性や可動性が改善された。また、気分の改善や顔つきや顔色がプラス志向に変化し、心理的要因に変化が認められた。 今回の結果より、肩痛、肩こりの改善に心理的要因が関与しており、本運動プログラムを行うことによって、不安が低減し、身体的・精神的健康に有効であることが示唆された。 |
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| 書誌情報 |
ja : 人間科学研究 en : Bulletin of Human Science 巻 30, p. 79-86, ページ数 8, 発行日 2009-03-01 |
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| 出版者 | ||||||||||||||||||||||
| 出版者 | 文教大学 | |||||||||||||||||||||
| ISSN | ||||||||||||||||||||||
| 収録物識別子タイプ | PISSN | |||||||||||||||||||||
| 収録物識別子 | 03882152 | |||||||||||||||||||||
| 出版タイプ | ||||||||||||||||||||||
| 出版タイプ | VoR | |||||||||||||||||||||
| item_5_text_42 | ||||||||||||||||||||||
| 値 | BKK0000303 | |||||||||||||||||||||
| item_5_date_43 | ||||||||||||||||||||||
| 日付 | 2009-11-30 | |||||||||||||||||||||
