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  1. 紀要類
  2. 教育学部紀要
  3. 第32集

運動習慣を有する更年期の女性ランナーにおける不定愁訴と気分

https://bunkyo.repo.nii.ac.jp/records/809
https://bunkyo.repo.nii.ac.jp/records/809
d01686ae-7526-4ee3-8a8e-fbefa4e3b4de
名前 / ファイル ライセンス アクション
BKK0000885.pdf BKK0000885.pdf (1.7 MB)
Item type 紀要論文 / Departmental Bulletin Paper(1)
公開日 2011-02-28
タイトル
タイトル 運動習慣を有する更年期の女性ランナーにおける不定愁訴と気分
タイトル
タイトル The Effects of Exercise on Climacteric Symptoms and Mood States in Female Marathon Runners
タイトル
タイトル ウンドウ シュウカン オ ユウスル コウネンキ ノ ジョセイ ランナー ニ オケル フテイ シュウソ ト キブン
言語
言語 jpn
資源タイプ
資源タイプ departmental bulletin paper
著者 梶原, 洋子

× 梶原, 洋子

ja 梶原, 洋子
ISNI

ja-Kana カジワラ, ヨウコ

en Kajiwara, Yoko


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樽本, つぐみ

× 樽本, つぐみ

ja 樽本, つぐみ
兵庫大学経済情報学部

ja-Kana タルモト, ツグミ

en Tarumoto, Tsugumi
Hyogo University Faculty of Economic Information

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内容記述
内容記述タイプ Abstract
内容記述 更年期をよりよい状態で生存するための方策として、日常の運動習慣が如何なる影響を及ぼしているのかを検討するために、ランニングを取り上げ、更年期に当たる女子ランナーの不定愁訴や気分の特徴などを、同年齢の一般女性と比較し、以下の結果を得た。 更年期にあるランナーは年齢に有意差のない健常な一般女性に比べて、更年期障害およびその中等度以上の有症状の発症頻度は有意に低値で、POMSからみた気分の状態もランナーの方が良好とされる典型的な氷山型のプロフィールを示し、メンタルヘルスも良好なことが窺われた。また、更年期の女性ランナーは低年齢の実業団選手に比べて「憂鬱」の尺度が有意に低値で、POMSのプロフィールもエリートランナーと同様に、良好なプロフィールとされる氷山型を示した。すなわち、現在のライフスタイルの中にランニングという身体活動を習慣化し、じょうずに構築している女性ランナーは心身ともに健康的で、ランニングがquality of life (QOL)の向上に好影響を及ぼしていることが明らかになった。
書誌情報 ja : 教育学部紀要
en : Annual Report of the Faculty of Education

巻 32, p. 23-31, ページ数 9, 発行日 1998-12-01
出版者
出版者 文教大学
ISSN
収録物識別子タイプ PISSN
収録物識別子 03882144
著者版フラグ
出版タイプ VoR
ID
値 BKK0000885
作成日
日付 2011-02-14
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