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自律訓練法と動作法の即時効果の検討 : 気分の変化を中心に
https://bunkyo.repo.nii.ac.jp/records/6718
https://bunkyo.repo.nii.ac.jp/records/6718f8c03f38-fac9-4a06-980d-8cada640a439
名前 / ファイル | ライセンス | アクション |
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BKK0003128.pdf (396.6 kB)
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Item type | 紀要論文 / Departmental Bulletin Paper(1) | |||||||||||||
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公開日 | 2018-03-28 | |||||||||||||
タイトル | ||||||||||||||
タイトル | 自律訓練法と動作法の即時効果の検討 : 気分の変化を中心に | |||||||||||||
タイトル | ||||||||||||||
タイトル | A Comparative sStudy of Autogenic Training and Dohsa Training: Focusing on Mood Changes | |||||||||||||
言語 | ||||||||||||||
言語 | jpn | |||||||||||||
キーワード | ||||||||||||||
主題 | 自律訓練法, 動作法, 大学生, 気分, POMS | |||||||||||||
資源タイプ | ||||||||||||||
資源タイプ | departmental bulletin paper | |||||||||||||
著者 |
井上, 清子
× 井上, 清子
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内容記述 | ||||||||||||||
内容記述タイプ | Abstract | |||||||||||||
内容記述 | 大学生65名を対象として,「心理療法」の授業で自律訓練法と動作法(とけあい動作法)の講義と体験を行い,体験前後でPOMS短縮版を中心とした質問紙調査を行った. 自律訓練法,動作法とも80%以上の学生がどのようなものか知らなかった.しかし,自律訓練法では,教員が公式を唱えた時には96.9%,自分で公式を唱えた時には72.3%の学生が重感を感じることができた.学生同士で行ったとけあい動作法でも84.6%の学生がリラックス感を感じることができた. 体験前後でPOMS短縮版の下位尺度の得点についてpaired t-testを行ったところ,自律訓練法・動作法とも,体験後,緊張-不安,抑うつ-落ち込み,疲労,混乱,怒り-敵意の項目で有意な改善がみられ,動作法では前記の項目に加え,さらに活気も有意に改善することが示された.自律訓練法と動作法の体験後のPOMS短縮版の下位尺度の得点についてpaired t-testを行ったところ,緊張-不安では有意差がみられなかったが,それ以外の項目では,動作法後の方がより改善していた. |
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書誌情報 |
ja : 教育学部紀要 en : Annual Report of The Faculty of Education 巻 50, p. 11-19, ページ数 9, 発行日 2016-12-20 |
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出版者 | ||||||||||||||
出版者 | 文教大学 | |||||||||||||
ISSN | ||||||||||||||
収録物識別子タイプ | ISSN | |||||||||||||
収録物識別子 | 03882144 | |||||||||||||
著者版フラグ | ||||||||||||||
出版タイプ | VoR | |||||||||||||
ID | ||||||||||||||
BKK0003128 | ||||||||||||||
作成日 | ||||||||||||||
日付 | 2018-03-28 |