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自律訓練法と動作法の即時効果の検討 : 気分の変化を中心に
https://bunkyo.repo.nii.ac.jp/records/6718
https://bunkyo.repo.nii.ac.jp/records/6718f8c03f38-fac9-4a06-980d-8cada640a439
| 名前 / ファイル | ライセンス | アクション |
|---|---|---|
BKK0003128.pdf (396.6 kB)
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| Item type | 紀要論文 / Departmental Bulletin Paper(1) | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 公開日 | 2018-03-28 | |||||||||||||
| タイトル | ||||||||||||||
| タイトル | 自律訓練法と動作法の即時効果の検討 : 気分の変化を中心に | |||||||||||||
| タイトル | ||||||||||||||
| タイトル | A Comparative sStudy of Autogenic Training and Dohsa Training: Focusing on Mood Changes | |||||||||||||
| 言語 | ||||||||||||||
| 言語 | jpn | |||||||||||||
| キーワード | ||||||||||||||
| 主題 | 自律訓練法, 動作法, 大学生, 気分, POMS | |||||||||||||
| 資源タイプ | ||||||||||||||
| 資源タイプ | departmental bulletin paper | |||||||||||||
| 著者 |
井上, 清子
× 井上, 清子
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| 内容記述 | ||||||||||||||
| 内容記述タイプ | Abstract | |||||||||||||
| 内容記述 | 大学生65名を対象として，「心理療法」の授業で自律訓練法と動作法（とけあい動作法）の講義と体験を行い，体験前後でPOMS短縮版を中心とした質問紙調査を行った． 自律訓練法，動作法とも80%以上の学生がどのようなものか知らなかった．しかし，自律訓練法では，教員が公式を唱えた時には96.9%，自分で公式を唱えた時には72.3%の学生が重感を感じることができた．学生同士で行ったとけあい動作法でも84.6%の学生がリラックス感を感じることができた． 体験前後でPOMS短縮版の下位尺度の得点についてpaired t-testを行ったところ，自律訓練法・動作法とも，体験後，緊張－不安，抑うつ－落ち込み，疲労，混乱，怒り－敵意の項目で有意な改善がみられ，動作法では前記の項目に加え，さらに活気も有意に改善することが示された．自律訓練法と動作法の体験後のPOMS短縮版の下位尺度の得点についてpaired t-testを行ったところ，緊張－不安では有意差がみられなかったが，それ以外の項目では，動作法後の方がより改善していた． |
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| 書誌情報 |
ja : 教育学部紀要 en : Annual Report of The Faculty of Education 巻 50, p. 11-19, ページ数 9, 発行日 2016-12-20 |
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| 出版者 | ||||||||||||||
| 出版者 | 文教大学 | |||||||||||||
| ISSN | ||||||||||||||
| 収録物識別子タイプ | PISSN | |||||||||||||
| 収録物識別子 | 03882144 | |||||||||||||
| 出版タイプ | ||||||||||||||
| 出版タイプ | VoR | |||||||||||||
| item_5_text_42 | ||||||||||||||
| 値 | BKK0003128 | |||||||||||||
| item_5_date_43 | ||||||||||||||
| 日付 | 2018-03-28 | |||||||||||||
